Kwa muda mrefu, taratibu za utakaso zimepewa muda mwingi na umakini. Wamekuwa aina ya ibada ya mwili. Vyumba maalum kwa hii vimekuwa vikitofautishwa na mapambo maalum na vitu nzuri vya ndani, ili mtu aweze kupumzika kwa utulivu na kufurahiya kikamilifu kile kinachotokea. Bathhouse ilikuwa tofauti kwa watu tofauti. Hii ilielezwa katika usanifu, uhusiano kati ya joto na unyevu kwenye chumba cha mvuke.
Leo aina za bafu zimepata umaarufu na jina la mtindo zaidi "sauna". Ukweli, sasa hawatembelewi sana kwa utakaso kama kwa kupumzika kwa kihemko baada ya siku ya kazi kazini. Ingawa, kuna wale ambao wana afya nzuri, na wamefanikiwa sana.
Je! Ni sifa gani za sauna ya Kifini?
Inalinganishwa vyema na zingine katika viashiria kuu viwili:
- Kiwango cha unyevu ambacho hufikia 10-25% tu. Hii inachangia hali nzuri zaidi ya kiafya na mtazamo rahisi wa utaratibu.
- Kiwango cha kupokanzwa hewa. Kwa wastani, joto lake huhifadhiwa kwa 60-70 ° C. Ikiwa mtu anapendelea mazingira yenye joto zaidi, basi inaweza kufikia 120-140 ° C.
Kwa kuongeza, kuna aina mbili za sauna za Kifini: nyeusi na nyeupe. Kumiliki wa mmoja wao inategemea jinsi moshi huondoka: kupenya kupitia nyufa, au kwenye bomba maalum.
Kifaa cha Sauna cha Kifini kutoka ndani
Kama jiko, katika sauna ya Kifini wanajaribu kuifanya kuwa chuma ili kuyeyuka haraka na kuweka joto la kulazimishwa kwa muda mrefu. Mawe iko katikati ya chumba cha mvuke na iko wazi kwa kumwagilia. Wakati hunyunyizwa na maji, idadi kubwa ya mvuke hutengenezwa, ikitia hewa hewani. Hatua kwa hatua, hukauka tena, na mawe hutiwa maji tena.
Mara nyingi kwa kusudi hili, dawa kadhaa za mitishamba hutumiwa na kuongezea matone kadhaa ya mafuta muhimu. Kubadilishana kwa hewa yenye unyevu na kavu katika sauna ya Kifini husaidia kupumzika haraka na kuongeza jasho. Hii, kwa upande wake, inaboresha mchakato wa kusafisha ngozi ya ngozi kutoka kwa uchafu na inafanya kuzuia homa kwa sababu ya kuvuta pumzi ya mvuke za uponyaji.
Ikiwa mtu sio mwanzoni, basi anaweza kufanya kukimbia zaidi ya moja, akibadilisha na kuogelea kwenye dimbwi na maji baridi. Katika hali nyingine, oga ya baridi hutumiwa. Mifagio sio maarufu sana na utaratibu huu. Mara nyingi huwashwa bila wao.
Sauna ya Kifini ni kamili kwa wale ambao wanataka kujaribu ni nini, kwa kanuni, kwa kuwa ni mpole zaidi kuliko aina zingine. Na wapenzi wa joto la hali ya juu wataweza kutambua upendeleo wao na kufurahiya utaratibu kwa ukamilifu.
