Kufunga ni kipindi cha kuzingatia ulimwengu wa ndani kupitia sala, kipindi cha utakaso, toba. Kujizuia katika chakula na kufurahisha ni mambo ya pili ambayo husaidia kufikia malengo yako ya msingi.
Katika Kanisa la Orthodox, kuna saumu nne za muda mrefu, ambazo, kama sheria, hutangulia likizo fulani ya kanisa. Moja ya kufunga hivi ni Krismasi (huchukua siku 40), ambayo, kama jina linamaanisha, hutangulia Krismasi.
Sheria za Uzazi wa Haraka ni kali kama ilivyo kwa mfungo mwingine wowote: siku ya kwanza, ya tatu na ya tano samaki ni marufuku, rast. mafuta na divai, wakati unaweza kula tu jioni. Walakini, kuna pia indulgences katika mfungo wa Krismasi, kwa mfano, mafuta ya mboga yanaweza kuongezwa kwenye sahani siku ya pili, ya nne, ya sita na ya saba ya juma. Kwa kuongezea, kuna siku ambazo glasi ya divai iliyonywa haitafunga, siku hizo ni pamoja na Jumamosi na Jumapili zote, na pia likizo za kanisa.
Kwa sahani za samaki, wanaruhusiwa kwa siku nyingi za kufunga - Jumamosi na Jumapili zote (isipokuwa zile zinazoanguka Januari 2, 3, 4, 5 na 6), Desemba 4. Katika siku za kumbukumbu ya watakatifu, samaki hawakatazwi, ikiwa tu wataanguka siku ya pili au ya nne ya juma, vinginevyo ni sahani tu zilizoongezwa mafuta ya mboga (saladi, sahani zilizokaangwa) zinaruhusiwa kuliwa, na unaweza pia kujipapasa na kunywa divai.
Nini unaweza kula kwa haraka ya Krismasi 2017-2018 kwa siku
Sheria kuu za kufunga ni kwamba huwezi kula nyama (sausages, sausages), bidhaa za maziwa, mayai, kutoka Januari 2 hadi 6 ni siku kali zaidi katika lishe, yote hapo juu, pamoja na mafuta na samaki, hayatengwa orodha. Msingi wa menyu ni mboga, nafaka, matunda. Kuanzia Desemba 28 hadi Desemba 19, vizuizi vya chakula sio kali sana, kwani samaki anaruhusiwa siku nne kwa wiki, kutoka Desemba 20 hadi Januari 1, mfungo ni mkali zaidi - samaki tu wikendi, chakula cha moto na siagi - Jumanne tu na Alhamisi.
Ikiwa hii ni mara yako ya kwanza kuamua kufunga, kumbuka kuwa sio rahisi kama inavyoonekana mwanzoni. Na kuifanya iwe rahisi iwezekanavyo kwenye njia hii, waalike jamaa zako wanaoishi na wewe kufunga pamoja. Ukosefu wa vitu vilivyokatazwa ndani ya nyumba vitakuokoa kutoka kwa kishawishi cha kula kipande cha chakula kilichokatazwa.
