Likizo ya ufukweni inaweza kuwa ya aina mbili. Ya kwanza ni rahisi kulala na kitabu au jarida na kuogelea mara kwa mara. Ya pili ni burudani ya kufurahisha na kampuni. Chaguo la mwisho litakuruhusu sio kupumzika tu, lakini pia kaza sura yako, fanya marafiki wapya na upate hata ngozi.
Michezo ya ufukweni ni ya kufurahisha kwa watu wa kila kizazi na hali ya kijamii. Pumziko kama hilo litaondoa kabisa mfumo wa neva na kukuruhusu kudumisha umbo bora la mwili. Ili kampuni yako sio lazima kuchoka, toa kucheza michezo maarufu ya ufukweni.
Mpira wa wavu wa Malaysia
Volleyball ya Malaysia ni mchezo wa zamani sana: imekuwa ikijulikana katika nchi yake tangu karne ya 4. Leo mchezo huu ni maarufu sana katika vituo vya mtindo vya ulimwengu. Hata mtoto anaweza kusoma sheria na kujifunza kucheza kwa dakika chache.
Kwa kupumzika, utahitaji mpira wa wavu na uwanja ulio na wavu uliowekwa. Kikundi kimegawanywa katika timu mbili. Kazi ya kila mmoja ni kutupa mpira upande wa majirani. Walakini, kuna wakati mmoja mgumu: unaweza kucheza na kila mtu isipokuwa mikono. Mpira lazima uungwa mkono wakati wa kukimbia na miguu, kichwa, mabega, na sehemu zingine za mwili. Unaweza tu kugusa vifaa vya mchezo upande mmoja mara tatu.
Frisbee ni njia nzuri ya kujifurahisha
Sahani za Frisbee ni raha nzuri pwani. Ili kucheza utahitaji vifaa viwili na kikundi cha watu 4-8 (au zaidi). Inashauriwa kufurahi kidogo mbali na watalii wa likizo ya jua.
Wachezaji wote husimama kwenye duara kwa umbali kutoka kwa kila mmoja. Watu waliosimama mkabala wanapewa sinia. Wakati huo huo, kila mtu anapaswa kuanza kusambaza yao kwa saa. Yule ambaye hakukamata / aliacha sahani au ambaye alikuwa na mbili ameondolewa. Wengine wanaanza mchezo. Watu wawili wa mwisho waliobaki wanashinda.
Maji "viazi"
Mchezo huu unaweza kuitwa salama jadi. Inafurahisha sana, inafanya kazi na inasaidia kuchoma kalori nyingi kupita kiasi. Ili kuipanga, unahitaji mpira wa wavu, bwawa na angalau watu 3-4.
Wachezaji huingia ndani ya maji hadi kiunoni na kuanza kutupa mpira. Unaweza kupiga mbali kwa njia tofauti, jambo kuu ni kwamba nyongeza hainaanguka. Ikiwa hii itatokea, mtu ambaye hajakamata anasimama katikati na kuzamisha kabisa maji kwa sekunde chache. Kisha mchezo huanza tena. Kazi mpya ya wachezaji ni kubisha kick ya bure. Mchezaji anayekosa pia yuko katikati. Ikiwa mtu huyo ni mdogo, mtu wa kati hubadilishwa; ikiwa kuna mengi, anajiunga.
