Hauna pesa ya kutapeli au sarafu mfukoni mwako, na ni majira ya joto nje na unataka kujifurahisha. Jua linaashiria na miale ya kucheza, na haujapata njia ya kutembea bila pesa.
Maagizo
Hatua ya 1
Njia rahisi ni kutoka na rafiki yako wa karibu au rafiki karibu na nyumba yako. Kaa na kuzungumza kwenye benchi au tembea eneo hilo. Hii itakuwa ya faida kwa mwili wako na haihusishi gharama za kifedha hata.
Hatua ya 2
Wacha tuendelee. Chukua jog ya jioni au asubuhi, kulingana na hali ya hewa, unaweza kwenda kwenye uwanja wa michezo wakati wa mchana. Kuvuta, kushinikiza, kukimbia, itasaidia wote kujifurahisha na itakuwa ya faida kubwa. Workout yoyote ya hali ya juu itakuletea dhoruba ya mhemko mzuri.
Hatua ya 3
Ikiwa wewe sio shabiki wa shughuli za michezo, basi jaribu kucheza. Kwa mfano, Badminton, ni mchezo mzuri wa kuburudisha. Na atarekebisha afya yake na kuinua roho zake.
Hatua ya 4
Ikiwa unaishi karibu na upandaji au msitu fulani, unaweza kuchukua viazi tatu au nne, kipande cha bakoni na mkate. Nenda kutua, fanya moto na kaanga chakula cha mchana kitamu kwenye vijiti.
Hatua ya 5
Hakuna pesa na hauko katika mhemko. Jaribu kuinua mwenyewe: chukua kamera na nenda kwenye bustani iliyo karibu kuchukua picha. Tazama jinsi mhemko mzuri unavyoonekana unapoanza kuuliza. Na tembea katika hewa safi kwa wakati mmoja.
Hatua ya 6
Ikiwa unakaa karibu na "maji", kwa mfano, na chemchemi, chemchemi, ziwa, mto, una nafasi ya kutembelea sehemu hiyo ya amani. Hapa roho yako itajazwa na mapenzi. Kuangalia maji, unaota kimya kimya. Na ikiwa hauridhiki na burudani tulivu, basi unaweza kuogelea, mradi maji ni wazi. Njia moja wapo ya kupumzika ni uvuvi. Kila kitu ni rahisi hapa. Tulichukua fimbo ya uvuvi na tukaenda kwenye hifadhi ya karibu. Unaweza kutumia mdudu au mkate kama chambo.
Hatua ya 7
Unaweza pia kuchukua kitabu unachokipenda na kwenda mbugani, ukae vizuri kwenye benchi nzuri uwanjani na kusoma au kuandika mashairi, hii ni moja wapo ya maeneo bora kwa washairi. Na ikiwa kuna msitu karibu, na unaendelea kulalamika juu ya ukosefu wa pesa. Chukua kisu, kikapu na uende kati ya uyoga. Usipende uyoga - chukua jar kwa matunda. Burudani hii itakuwa na faida kubwa kwako na kwa familia yako. Unaweza kuchukua rug na wewe na sunbathe. Ikiwa unakaa katika jengo la ghorofa nyingi, unaweza pia kuchomwa na jua juu ya paa, kuwa mwangalifu tu.
