Baridi wakati mwingine hupendeza na siku nzuri za jua. Ni vizuri ikiwa siku hizi zinaangukia likizo za Mwaka Mpya au wikendi. Badala ya kukaa nyumbani ukiangalia Runinga, unaweza kuburudika kwa maumbile. Kutakuwa na hamu, lakini kuna chaguzi za kutosha kutumia siku hiyo.
1. Skating au skiing. Mapumziko kama haya tayari yamekuwa ya jadi. Ikiwa bado haujajua skating, ni wakati wa kujifunza. Chaguo la sketi linapaswa kutibiwa kama chaguo la viatu vya msimu wa baridi - jaribu skates kwenye sock ya sufu. Wakati unapojaribu, songa miguu yako umesimama - mguu haupaswi kutembea na kurudi kwenye buti. Nafasi inayoruhusiwa kati ya kidole gumba na kidole cha buti haipaswi kuzidi 1 cm.
Usikimbilie kwenda kwenye barafu mara moja. Skate nyumbani au nje kwenye theluji iliyokanyagwa. Acha mtu aliye karibu nawe akuhakikishie, akiwa ameshikilia mikono yako mbele kwa urefu wa mkono. Jaribu kukaa chini, inua miguu yako kwa njia mbadala, pinda kulia na kushoto. Wacha mtangazaji akuachilie kwa sekunde chache katika kila nafasi.
Mara tu unapojifunza jinsi ya kusawazisha bila msaada, anza kujifunza kuanguka. Ili kuzuia majeraha katika hatua ya mwanzo ya mafunzo, weka ulinzi - katika idara ya uuzaji ya sketi za roller, ununuzi wa pedi za goti, pedi za kiwiko, mikanda ya mikono, nk. Kumbuka kuwa utavaa haya yote kwenye nguo za msimu wa baridi - koti na suruali ya maboksi, kwa hivyo chagua saizi inayofaa ya mikanda ya kufunga.
Unapohisi kuwa utaanguka, usiweke mikono au miguu yako mbele kama msaada - unaweza kutengana au kuvunjika. Ni muhimu kuanguka, kuchuchumaa na wakati huo huo kuinama kidogo upande. Miguu lazima iwe imeinama kidogo kwa magoti wakati wa skating.
Wakati wa kuchagua urefu wa skis, ongozwa na urefu wako pamoja na umbali kutoka kwa kiwiko hadi kwenye ncha za vidole. Miti ya ski katika toleo la kawaida inapaswa kufikia mkono wako ulioinama kwenye kiwiko (au sehemu ya juu ya sternum, ukichagua skis za kukimbia). Makini na notches kwenye nyayo za skis - kwa matembezi ya kawaida, notches zinapaswa kupita, na kwa mtindo wa skating - oblique.
Mafunzo ya skiing yanaweza kuanza msituni, ambapo wimbo wa ski tayari umekanyagwa. Ikiwa utaenda kupanda na familia nzima, haupaswi kwenda karibu. Ili kuzuia kuumia kutoka ncha ya nguzo za ski, umbali kati ya wale wanaotembea kwenye wimbo lazima iwe angalau mita moja.
Kuteremka au kushuka kwa kilima inaweza kuwa hatari kwa skiing. Ni muhimu kukumbuka kuwa wakati wa kushuka, miguu inapaswa kuinama kwa magoti, mwili umeinama mbele kidogo, na vijiti vinaelekezwa nyuma na kushinikizwa na viwiko kwa mwili.
2. Likizo kwa kila mtu. Sikukuu za Misa hazizingatiwi kupumzika kwa kazi. Gundua talanta ya mratibu na uhisani - panga, kwa mfano, sherehe ya Mwaka Mpya kwa watoto kwenye yadi yako.
Kukusanya kikundi cha watu wenye nia moja, kukodisha mavazi na vifaa vya muziki. Andika hati kwa likizo, kupeana majukumu, au utafute maandishi yaliyotengenezwa tayari kwenye mtandao.
Chapisha na utangaze matangazo ya rangi mapema kwenye mlango: siku kama hii, kwa masaa mengi, kutakuwa na likizo, uandikishaji ni bure. Unaweza kuwashawishi wazazi wote walio tayari kujitolea kifedha na kununua zawadi ndogo sawa au pipi kwa watoto.
3. Kipindi cha picha au kupiga picha. Mavazi na sifa za Mwaka Mpya zinaweza kukufaa kwa upigaji picha wa kufurahisha au upigaji video kwenye msitu. Unaweza kucheza hadithi nzima kwenye kamera na kuvaa. Na kwa picha nzuri ya picha, weka mapambo ya Krismasi, bati na herufi kubwa zilizotengenezwa na kadibodi za rangi.
Ikiwa theluji ni nata, unaweza kujaribu kuchonga kitu kama kiti cha enzi kwa picha ya picha kwa mtindo wa Malkia wa theluji, kwa mfano. Ili kuweka uundaji kwa muda mrefu, mimina kwa upole na maji kutoka kwenye chupa wakati unachonga.
Kama utani, unaweza kutengeneza kolagi. Je! Umewahi kuona jinsi mawazo au maneno ya wahusika katika vichekesho vimechorwa? Chora duara sawa kwenye karatasi nyeupe ya Whatman na pembetatu chini na andika kitu cha kufurahisha juu yake kwa herufi kubwa. Piga picha na "mawazo" yako mkononi na utoe sura inayofaa ya uso au pozi.
