Ubatizo wa Bwana ni likizo ya Orthodox ambayo huadhimishwa kila mwaka mnamo Januari 19. Huko Urusi, katika siku hii kuu, waumini huenda kanisani, kukusanya maji ya heri, na wengine hata hutumbukia kwenye shimo la barafu - Jordan. Inaaminika kuwa maji ya ubatizo hutoa uponyaji wa kiroho na wa mwili, kwa hivyo, hivi karibuni, kuna watu zaidi na zaidi ambao wanataka kuogelea katika Yordani.
Wakati wa kuogelea kwenye font ya ubatizo wa barafu, mtu hupata shida kama ile wakati wa kuruka kwa parachuti. Ili kuzuia jaribio kama hilo kugeuka kuwa upungufu unaofuata wa kinga, ni muhimu kujiandaa mapema kwa kupiga mbizi, kupata mtazamo mzuri na kushinda hofu ya maji ya barafu. Ikiwa unafanya kila kitu sawa na utunzaji wa nguo za joto, kitambaa laini na chai moto mapema, Epiphany itakuwa moja ya siku za kufurahi na zisizosahaulika maishani mwako.
Unachohitaji kujua
Ni watu wenye afya na wenye uzoefu tu wanaweza kuogelea kwenye shimo la barafu. Watu wenye fetma, magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa, shinikizo la damu, magonjwa ya kupumua, magonjwa sugu ya ngozi na uchochezi wa mfumo wa genitourinary hawapaswi kuzama ndani ya Yordani. Kuogelea katika maji yenye barafu hakutanufaisha watu walio na usingizi au wale walio na shida ya akili. Makundi kama hayo ya raia yanaweza kufanya ibada nyumbani kwa kuchukua oga tofauti.
Kabla ya kuelekea mtoni au ziwa, tafuta hali ya hali ya hewa Mama Asili amekuwekea. Joto bora kwa Kompyuta ni kati ya digrii 2 hadi 5 za Celsius, unaweza kupiga mbizi siku yenye baridi zaidi, lakini chini ya nyuzi 10 Celsius ni hatari sana kwa kizingiti cha joto kwa mtu ambaye aliamua kuzama ndani ya Yordani kwa mara ya kwanza.
Maandalizi ya kuoga
Ni bora kuandaa shati ndefu ya kuogelea mapema, kwani kutumbukia kwenye shimo la barafu sio sikukuu ya uchi katikati ya msimu wa baridi, lakini ibada takatifu. Mashati haya ni sawa kwa wanaume na wanawake. Inaaminika kwamba wakati waabuduo wanaonyesha miili yao kwa kuvaa nguo za kuogelea na vigogo vya kuogelea, huleta kutokujali kwa adabu ya jadi ya Kikristo. Kwa hivyo, haupaswi kugeuza sherehe hiyo kuwa onyesho la hirizi zako au kasoro zinazohusiana na umri.
Ikiwa huna shati sahihi na unaamua kufanya ibada ya kupiga mbizi kwenye shimo la barafu kwenye suti yako ya kuoga, ni bora kuivaa nyumbani. Unapaswa pia kuvaa nguo za ndani zenye mafuta, soksi za sufu, sweta ya joto, mittens, kofia na viatu vilivyo huru. Nguo na viatu lazima iwe rahisi kuvaa na kuvua, kwa kweli haipaswi kuwa na vifungo kwenye nguo, katika hali mbaya - zipu, kwani kufunga lace kwenye nguo baridi na kubofya itakuwa shida sana. Unapaswa kuchukua begi na slippers, rug, kitambaa na seti ya kitani. Unahitaji pia kuandaa thermos ndogo ya chai ya moto na chupa kadhaa za maji ya moto kumwaga baada ya kuoga.
Unahitaji kuvua nguo kabla ya kuoga kutoka chini kwenda juu: kwanza unapaswa kuvua nguo zako za nje, halafu viatu, suruali, sweta na shati. Jambo la mwisho unahitaji kufanya ni kuvua soksi zako, weka vitambaa kwenye miguu yako na uende Yordani. Ikiwa unahisi kuwa vidole vyako vimegandishwa, ni bora kusonga kwanza, kukimbia, joto, na kisha tu kutumbukia ndani ya maji.
Kuzamishwa ndani ya maji
Hakuna sheria wazi za kuzamisha ndani ya maji. Waokoaji wanashauri: usiruke ndani ya maji yenye barafu kutoka pwani, haswa kichwa chini. Ni bora kushuka ngazi kwa haraka na kwa uamuzi, tafuta kina kinachofaa, fanya ibada ya kupiga mbizi na kupanda ngazi kwa ufuo.
Hakuna haja ya kuogelea kwenye shimo. Kushuka ngazi au kwenda kutoka pwani takriban hadi kifuani mwako, unahitaji kuvuka mwenyewe, sema: "Kwa jina la Baba, na Mwana, na Roho Mtakatifu!", Shika pumzi yako na utumbukie ndani ya maji mara tatu na kichwa chako. Baada ya hapo, unapaswa kutoka majini mara moja. Kwa jumla, inashauriwa kukaa kwenye shimo bila zaidi ya sekunde 20-30, basi hakutakuwa na kuvimba kwa viambatisho, hakuna prostatitis, hakuna kuvimba kwa figo na mapafu.
Jinsi ya kutenda baada ya kuogelea
Toka kwenye shimo kwa uangalifu, jaribu kuteleza kwenye ngazi au kuumiza mwili wako kwenye barafu kali kwenye ukingo wa Yordani. Mara tu baada ya shimo la barafu, mimina chupa kadhaa za maji ya moto yaliyoletwa kutoka nyumbani kwako. Ikiwa huna chupa kama hizo, vua suti yako ya kuogelea au shati, chukua kitambaa laini cha teri na uipake kwa nguvu, kuanzia taji ya kichwa chako na kuishia na visigino vyako. Baada ya hapo, anza kuvaa kwa mpangilio wa nyuma: kwanza vaa soksi zako, halafu shati lako, suruali, sweta, nguo za nje, kofia, skafu, mittens na viatu.
Wataalam wanashauri kutotembea umbali mrefu baada ya kuogelea kwenye shimo la barafu, lakini kukaa kwenye gari lenye joto na kunywa kikombe cha chai moto na asali au mimea. Kanisa halikubali kunywa kwa vileo wakati wa Epiphany.
