Watu wanatarajia majira ya joto, wakipanga likizo, wakifikiria jinsi watakavyotumia pesa za joto za msimu wa joto, lakini wakati huu wa mwaka una shida zake na inaweza kuzingatiwa kuwa hatari.
Maagizo
Hatua ya 1
Midges na mbu hutukimbiza wakati wa kiangazi. Kwa kweli, hakuna mtu aliyeathiriwa sana na kuumwa na mbu, lakini kuumwa kwa midge kunaweza kuumiza mwili. Kuumwa kubwa kwa wadudu wadogo sio salama kila wakati, wakati mwingine kunaweza kuleta ukiukaji wa mzunguko wa damu (yote inategemea mwili wa mwanadamu), kuumwa karibu na macho ni hatari sana, hapa inashauriwa kushauriana na daktari mara moja. Hatari kama hizo ni pamoja na nyigu, nguruwe, kupe wote wanaojulikana na wadudu wengine wanaofanana.
Hatua ya 2
Majira ya joto ni wakati ambapo jua hufanya kazi sana, kwa hivyo kutembea bila madhara nje kunaweza kumalizika na kiharusi. Kwa hivyo, haipendekezi kwenda nje wakati wa kiangazi bila kofia, ingawa haiwezi kusaidia kila wakati.
Hatua ya 3
Wabunge wa jua watapata kuchoma, sio lazima hata kwenda pwani ili kuchomwa moto, ni vya kutosha kuwa kwenye jua wazi kwa muda mrefu sana.
Hatua ya 4
Kwa mshangao wa kila mtu, ni rahisi kupata baridi wakati wa kiangazi kuliko msimu wa baridi. Ukweli ni kwamba wakati wa majira ya joto watu ni moto sana na wanajaribu kuunda hali ya baridi. Wanakula barafu nyingi, hunywa maji ya barafu, hunywa mvua kubwa sana. Kama matokeo, kwa sababu ya tofauti ya hali ya joto, mwili hupata baridi.
Hatua ya 5
Spring na majira ya joto ni vipindi vya maua ya mimea anuwai, kwa hivyo watu wengi hupata athari tofauti za mzio. Haipendezi sana wakati mzio unajidhihirisha kwa njia ya upele, ambayo ni ngumu kuponya bila msaada wa daktari wa ngozi.
Hatua ya 6
Shida hizi zote sio ngumu kusuluhisha. Haupaswi kujizuia kabisa katika raha kama kula ice cream, inatosha kupunguza matumizi yake na angalau kula sehemu polepole. Krimu na dawa za kupuliza huokoa mbu na midges. Skrini za jua zinaweza kusaidia kuzuia kuchoma, na kiharusi cha joto kinaweza kuepukwa kwa kutokwenda nje wakati wa shughuli za jua kali au angalau kukaa kwenye jua wazi kwa muda mrefu.
Hatua ya 7
Haiwezekani kuorodhesha kabisa "hatari" zote za majira ya joto, unaweza kuzingatia chache tu, ambazo kila mtu amekutana naye angalau mara moja katika maisha yake, lakini ni wachache waliozingatia kwa wakati huu.
